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幼儿园食谱:一周营养食谱参考

作者:亚搏手机版网站 时间:2021-03-29 03:51
本文摘要:幼儿园就是咱们宝贝幸福茁壮的一个园地,孩子每天有相似二分之一的时间都在这里童年,既有我们美丽甜美的老师陪着小朋友一起游戏,也有厨房的奶奶给咱们做到爱吃的食物,不过说道到食物,幼儿园的奶奶们争相叫无以,不仅要考虑到食谱的营养,还有想起孩子是不是爱吃,下面就给大家讲解近期的食谱吉尼斯世界纪录,还有早餐呢。

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幼儿园就是咱们宝贝幸福茁壮的一个园地,孩子每天有相似二分之一的时间都在这里童年,既有我们美丽甜美的老师陪着小朋友一起游戏,也有厨房的奶奶给咱们做到爱吃的食物,不过说道到食物,幼儿园的奶奶们争相叫无以,不仅要考虑到食谱的营养,还有想起孩子是不是爱吃,下面就给大家讲解近期的食谱吉尼斯世界纪录,还有早餐呢。参照一周一不来:牛奶 鹌鹑蛋午餐:黑米杂粮饭、花菜烧肉、黄瓜油炸火腿肠、紫菜千张汤午点:桔子、三鲜面片周二不来:青菜肉丝面午餐:玉米杂粮饭、莴笋油炸香干、糖醋里脊、菠菜蛋花汤午点:苹果、煮红薯周三不来:牛奶、鲜肉包午餐:三鲜炒面、海带小排汤午点:香橙、南瓜粥周四不来:红枣甜粥午餐:麦片杂粮饭、蚕豆炒鸡蛋、肉沫豆腐、菌菇汤午点:银耳莲子羹、葱油饼周五不来:牛奶、花卷午餐:白米饭、糖醋鱼为、清炒包菜、番茄肉圆汤午点:梨、红豆饼参照二周一不来:豆浆、面包、火腿午饭:宫保鸡丁、鸡蛋羹、虾米冬瓜汤、米饭下午加餐:水果、甜品周二不来:绿豆粥、果酱烧饼、鸡蛋午饭:咖喱鸡块、韭菜香干豆芽菜、紫菜鸡蛋汤、米饭下午加餐:水果、甜品周三不来:牛奶麦片粥、豆沙包、火腿午饭:西红柿炒鸡蛋、素丸子烩白菜、悬挂面汤、馒头下午加餐:水果、甜品周四不来:豆浆、油条、鸡蛋午饭:土豆炖牛肉、豆泡火烧油菜、菠菜鸡蛋汤、米饭下午加餐:水果、甜品周五不来:小米粥、大饼、火腿午饭:肉包、素包在、小米粥下午加餐:水果、甜品参照三周一早餐:番茄鸡蛋肉末面间餐:水果午餐:香葱豆腐肉末、炒白菜、米饭、莲藕猪骨汤下午茶:鲜牛奶、紫薯包在周二早餐:眉豆瘦肉粥、豆沙包间餐:水果午餐:肉末蒸水蛋、木耳油炸大白菜、米饭、草菇豆腐鱼头汤下午茶:鲜牛奶、双色花卷、葡萄干周三早餐:香菇酱肉末煮肠粉、紫菜瘦肉汤间餐:水果午餐:大白菜猪肉调味粉条、米饭、冬瓜薏米猪骨汤下午茶:鲜牛奶、菠萝包周四早餐:淮山胡萝卜瘦肉粥、杂粮包间餐:水果午餐:豆豉肉末蒸南瓜、油炸包菜、米饭、陈皮杨家鸭汤下午茶: 鲜牛奶、葱油饼、熬花生周五早餐:冬菇肉末生菜汤河粉间餐:水果午餐:米饭、五彩珍珠焖饭、炒青菜、胡萝卜玉米淮山猪骨汤下午茶:鲜牛奶、南瓜饼如此精致的食谱,是不是很拜,急忙珍藏吧。

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